jak się

Jak lekarz Ci coś przepisuje to po jaką cholerę pytasz na forum ludzi których nie znasz, zamiast wziąć telefon i po prostu do niego zadzwonić i się zapytać?? Masz obawy że to może zagrozić zdrowiu/życiu a pytanie zadajesz w internacie gdzie nawet 8 latek może wejść i zdecydować za Ciebie czy masz brać czy nie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

Gdzieś już dzisiaj pojawił się temat leków na trądzik i kreatyny. Antybiotyk ten nie ma wpływu na stosowanie kreatyny jak również odwrotnie .

Proch czy kapsy to jest to samo, żelowa kapsułka się szybko rozpuszcza, jak nie stosowałeś kreatyny to zacznij od monohydratu.

Hmm... może to dodatki smakowe, ale jak TomQ. Skontaktuj się z producentem :-))

napisz moze jakiej firmy masz carbo, jaki smak, sklad, czy nie ma dodatkowo czegos w swoim skladzie, co nie do konca sie rozpuszcza, jak kreatyna/aminy

Produkt jest napewno bardzo dobry... nie wiem jak wychodzi cenowo (ale znajac ceny optimum w polsce nie za dobrze pewnie) aczkolwiek jeżeli masz przeznaczoną kase na bcaa i stać Cie na te to sie nie zastanawiaj! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Bez fazy - i tak jak pisałem przed i po treningu. Mozesz sam sprobowac powiedzmy połowe cyklu z rana i połowe przed treningiem (po niezmieniaj) i sam sie przekonasz co jest dla Ciebei najlepsze (a bedzie to 2 wersja :D)

P.S czym sie rozni białko od gainera ,wybaczcie za niewiedze ;) ? i jak mam to wszystko spozywac ?

jak mozesz odezwij sie do mnie, Otwieram to okienko profilu ale mam cos z grafika i obcina mi polowe.dzieki

Chcąc robić każdą partię 2x w tyg musisz podejść do tego z głową! Czyli jak, pomożesz? Ja nie czuję się zmęczony odkąd tak trenuję, ale chodzi o przetrenowanie mięśni? Bo ogólnie mój cel to czysta masa mięśniowa + siła (klata)

[...] obiektywne błędy. Dyskusja fana splita ze zwolennikiem HST (gdzie założeniem jest właśnie, że na regenerację wystarczy 36 - 48h, dlatego ćwiczy się 3x w tyg całe ciało (jak w klasycznym FBW), oczywiście z dodatkowymi założeniami - z resztą bardzo polecam, ćwiczysz co drugi dzień, cykl trwa 2 miechy, może by Ci podeszło, poczytaj), nie [...]

nie pchaj się w marbo ani keltona jak możesz coś kupić renomowanej firmy która coś znaczy na rynku!

A wiec trenuie od 2 lat regularnie wzrost 172 waga 82 w bicku 40 w pasie jak narazie za dużo 94 suplementy tylko creatin areszte staram się zastąpić dobrym jedzeniem

Super to zazucam bo boje się dluzei czekac a w Polsce bede dopiero we wtorek .bo chciałem przed te badania zrobic ale zrobie i tak podczas brania tamoxa to tez będę trochę mądrzejszy tak wiec jeszcze raz dzięki i jak bede mial badania albo shize to pewnie będę pisał jeszcze raz dzięki za pomoc

dbaj o kalorie przede wszystkim, o poziom białka i ilość NNKT. jeśli to się będzie zgadzało, to lux. jak liczymy kcal i rokład b, t, ww, to robimy to w programach raczej, które zliczają węgle z każdego produktu, więc raczej jemy tyle, ile zakładamy.

dziekuje.rozjasnilo mi sie troche.jak cos jeszcze wymysle pozwole sobie wyskrobac kolejne pytanie.narazie pozdrawiam i wrzucam +. piotrus awf

byłem na cyklu Cubed +m3 i byłem zadowolony oba jabłczany dobre ale generalnie - tak jak damixxx tyle, że cena SAN'a wyższa (bo z USA...) ale składem nie różni się niczym od jabłczanu z Bx'a , Olimp'u, Hi Tec'a, etc. za puszkę Cubed masz małą puszkę Cell Pump'a, a to już czyni różnicę pozdr.

nowłaśnie o to chodzi że musze dostarczyć jakieś 3300kcal a dostarczam jakieś 2200kcal i jak bede jadł więcej to może sie to skonczyc bełtem poprostu mam chyba dosc mało pojemny żołądek dlatego pytam o gainera

w ten sposób prubuje juz od dawna i mi nie wychodzi zaraz jak zaczełem cwiczyc to po krótkim czasie nabrałem 3kg ale potem juz nic stoje w miejscu ciężary tez i wydaje mi sie ze to przez mase ten przestuj

nitro też ma kreatynę także odpada, możesz zainwestować w aakg lub coś bardziej złożonego jak np. white flood, do tego bcaa spokojnie, glutaminę też odpuść, trzymaj michę i przykładaj się do treningu